一、 定位刺激运动
精准定位地作用于病灶相关部位的腺体、肌肉、筋膜、淋巴、血管、神经，通过手或者器械的持续震荡，从而加速血液循环和新陈代谢，达到消炎、杀菌、排毒、化瘀，修复人体免疫系统的效果。
在定位刺激运动作用下，治疗部位会产生一定的痛感。疼痛是启动人体免疫防御的警报，大脑接收到就会紧急调遣最强的免疫细胞去修复，进而达到病痛的缓解、治癒。
二、 定位刺激运动的要领
1. 实心掌，不是空掌，手自然落下；
2. 震盪要有渗透力，从皮肤渗透、震盪到骨头、骨膜、筋上，才能真正激发、调遣自身免疫力；
3. 为了加强穿透力或减小拍打声音，有些部位可用拳头，如肌肉肥厚之处：腹部、臀部、大腿等；手掌不易深入之处：腋窝、大腿根部等。大腿根部还可用手做刀状砍。
三、 定位刺激运动注意事项
1. 力度要以自己能接受为准，由轻到重地震荡，需要刺激的时间要长，一般一个部位震荡的时间不得少于10分钟；
2. 运用定位刺激运动治疗时，应避开身体脏腑部位如肝脏、肾脏、脾脏等；
3. 内心对定位刺激运动疗法抗拒或意识不能自主的精神病患者禁止使用；
4. 容易出血的疾病请遵医嘱，如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等；
5. 避免受风寒、受凉。要避开风吹，风扇和空调；
6. 定位刺激治疗后注意身体保暖。治疗的一小时内不要洗澡，更不能冲冷水澡或游泳；
7. 避免食用生冷食物；
8. 定位刺激的过程中，患者要主动参与自己的治疗， 内心充满了希望自身疾病被快速治好的信念，这种正面思想对于治疗有积极作用；
9. 女性妊娠期禁止作用；
10. 严重感染部位禁止使用；
11. 原因不明的肿块及恶性肿瘤部位慎用或遵医嘱；
12. 危重病人、急症患者禁止使用。
定位刺激运动